Curso de Gerenciamento do Stress 2024
com certificação internacional ISMA-BR e UTSA
Programação
16/06/2024
9h-13h e 14h30-18h30| Hora | Atividade |
|---|---|
|
8h30
|
Credenciamento |
|
9h
|
Boas-vindas da ISMA-BR |
|
9h05
|
Network |
|
10h30
|
Intervalo |
|
10h45
|
Visão geral do stress (Ana Maria Rossi, PhD) |
|
11h
|
Imunidade física e emocional: a necessidade de cuidar das nossas defesas (Drª. Juliana Tainski de Azevedo) |
|
11h45
|
Impacto do trabalho/ambiente organizacional na saúde dos trabalhadores (Drª. Indira Valente Reyes) |
|
12h30
|
Perguntas/Network |
| Intervalo para almoço | |
|
14h30
|
Stress e resiliência no mundo pós-pandemia (Jonathon Halbesleben, PhD) Entendendo o stress e a resiliência
Abordagens de "Pessoa Integral" para a resiliência (unindo trabalho-família)
|
|
16h30
|
Intervalo |
|
16h45
|
Intervenções para reduzir o stress e melhorar a saúde mental (Jonathon Halbesleben, PhD) |
|
17h15
|
Mindfulness (Tiago Tatton, PhD) |
|
18h15
|
Perguntas/Network |
17/06/2024
9h-13h e 14h30-18h30| Hora | Atividade |
|---|---|
|
9h
|
Abertura |
|
9h05
|
Apresentação de case de stress ocupacional em grupos (Jonathon Halbesleben, PhD) Análise de case e desenvolvimento de intervenção em grupos (Jonathon Halbesleben, PhD) |
|
10h
|
Intervalo |
|
10h15
|
Exercício em grupo: apresentações e discussão das intervenções pelos grupos |
|
11h30
|
Conclusões (Jonathon Halbesleben, PhD) |
|
11h45
|
Avaliação individual do stress (Breve ICES) (Ana Maria Rossi, PhD) |
|
12h45
|
Perguntas/Network |
| Intervalo para almoço | |
|
14h30
|
Respiração diafragmática e técnicas de relaxamento (Ana Maria Rossi, PhD) |
|
15h15
|
Lidando com o stress
|
|
16h
|
Intervalo |
|
16h15
|
|
|
17h
|
|
|
17h30
|
Perguntas/Network |
A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças por razões técnicas.
Quando e onde
| Quando: | 16/06/2024 a 17/06/2024 |
|---|---|
| Horário: | 9h-13h e 14h30-18h30 |
| Onde: | Plaza São Rafael Hotel Porto Alegre, RS, Brasil LOTADO |
| Carga horária: | 16 horas |
Mais informações
Copyright © ISMA-BR 2001
Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.
ISMA-BR - International Stress Management Association no Brasil
CNPJ: 03.915.909/0001-68
Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.
ISMA-BR - International Stress Management Association no Brasil
CNPJ: 03.915.909/0001-68
Rua Padre Chagas, 185 conj 1104
Moinhos de Vento
90570-080 Porto Alegre, RS
+55 51 3222-2441
stress@ismabrasil.com.br
Moinhos de Vento
90570-080 Porto Alegre, RS
+55 51 3222-2441
stress@ismabrasil.com.br