Curso de Gerenciamento do Stress 2010

com certificação

Programação


20/06/2010

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
8h30
 Credenciamento
9h00
 Boas-vindas da ISMA-BR
9h05
 Energização
9h15
 Network
10h30
 Intervalo
10h45
 Entendendo o stress
11h15
 Fisiologia do stress, sistema imunitário e stress crônico
12h15
 Perguntas/Network
Intervalo para almoço
14h30
 Respiração diafragmática
15h10
 Causas do stress: teoria e prática
15h30
 Discussão de cases em grupos
Intervalo
16h15
 Aspectos clínicos das doenças ocupacionais e discussão de cases
18h15
 Perguntas/Network


21/06/2010

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
9h00
 Abertura
9h05
 Energização
9h15
 Custos do stress pessoal e organizacional
9h35
 Biofeedback
10h15
 Intervalo
10h30
 Implementação de programa de gerenciamento do stress (objetivos, diagnóstico, intervenção) & apresentação de case
11h15
 Avaliação individual do nível de stress (Breve ICES)
12h15
 Gerenciamento preventivo do stress em nível organizacional: intervenções primárias, secundárias e terciárias
12h45
 Perguntas/Network  Intervalo para almoço
14h30
 Energização
14h40
 Gerenciamento preventivo do stress em nível individual: intervenções primárias, secundárias e terciárias
15h10
 Apresentação de case em grupos
15h55
 Intervalo
16h10
 Arquitetura como ferramenta de qualidade de vida (ambientação, cores, iluminação)
16h55
 Discussão/Network

A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças por razões técnicas.

Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 20/06/2010 a 21/06/2010
Horário: 9h - 13h e 14h30 - 18h30
Onde: Hotel Plaza São Rafael
Porto Alegre, RS
Carga horária: 16 horas


Mais informações



Copyright © ISMA-BR 2001
Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.
ISMA-BR - International Stress Management Association no Brasil
CNPJ: 03.915.909/0001-68
Rua Padre Chagas, 185 conj 1104
Moinhos de Vento
90570-080 Porto Alegre, RS
+55 51 3222-2441
stress@ismabrasil.com.br