Curso de Psicofisiologia do Stress 2010

com certificação ISMA-BR e ISMA-USA

O curso oferecerá uma perspectiva cognitivo-comportamental propiciando conhecimento sobre a natureza do stress e sua relação com a emoção, cognição e sistemas autônomo, musculoesqueletal, inflamatório e imunitário para o gerenciamento do stress, instrumentando os participantes por meio da apresentação das mais recentes pesquisas e práticas.

Para quem

Profissionais liberais e de órgãos governamentais com atuação clínica ou empresarial, gestores das áreas de recursos humanos e de saúde do setor público e privado, facilitadores de cursos e de workshops que atuam na área de prevenção e de tratamento do stress, profissionais responsáveis pela implantação desses programas. O número de participantes será limitado, para permitir um treinamento mais individualizado, a interação entre facilitadores/participantes e entre os participantes entre si.

Objetivos

  • Estabelecer a relação entre stress, sentimento de ansiedade e reações fisiológicas, incluindo os sistemas autônomo, musculoesqueletal, inflamatório e imunitário.
  • Aprender três técnicas de gerenciamento do stress, que têm diferentes objetivos, e saber quando usá-las:
    1. relaxamento muscular progressivo (sistemas muscular e simpático);
    2. respiração e biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (sistema parassimpático);
    3. treinamento autógeno (pensamento e cognição).
  • Capacitar-se para orientar pessoas nos seis exercícios básicos do treinamento autógeno.
  • Instrumentar-se para desenvolver programas de gerenciamento do stress para si, seus clientes e sua empresa.

Diferencial

  • Certificação pela International Stress Management Association, seção Brasil (ISMA-BR), e International Stress Management Association, seção Estados Unidos (ISMA-USA)
Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 26 e 27 de novembro

Horário: 9h - 13h e 14h30 - 18h30

Onde: Hotel Golden Tulip Belas Artes
São Paulo (3 quadras metrô Consolação)

Carga horária: 16 horas


Mais informações

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