Curso de Gerenciamento do Stress 2013

com certificação ISMA-BR e CNCOHS

Programação


domingo, 16 de junho

9h-13h e 14h30-18h30
Hora Atividade
8h30
Credenciamento
9h
Boas-vindas da ISMA–BR
9h05
Energização
9h15
Network
10h30
Intervalo
10h45
Stress no local de trabalho – visão geral
11h
Consequências do stress ocupacional para a saúde
  • Fisiologia do stress
  • Efeitos do stress ocupacional na saúde
12h30
Perguntas/Network
  Intervalo para almoço
 
14h30
Respiração diafragmática
15h15
Case: apresentação e discussão em grupos
15h45
Vídeo do NIOSH sobre o stress
Definições, teorias e modelos de stress ocupacional
  • Demandas do emprego – modelo do controle
  • Demandas – modelo dos recursos
  • Conservação de recursos
  • Esforço - Recompensa
16h30
Intervalo
16h45
Modelo de stress ocupacional do NIOSH
  • Estressores ocupacionais
  • Reações agudas
  • Doenças ocupacionais
  • Fatores individuais
  • Fatores de proteção
  • Fatores não ocupacionais
18h15
Perguntas/Network


segunda-feira, 17 de junho

9h-13h e 14h30-18h30
Hora Atividade
9h
Abertura
9h05
Energização
9h15
Lidando com o stress no local de trabalho
  • Avaliação individual do stress (Breve ICES)
  • Qualitativa (discussões em grupo, entrevistas)
  • Quantitativa (levantamentos, dados de arquivo)
11h
Intervalo
11h15
Lidando com o stress no local de trabalho
  • Abordagens à intervenção (primária, secundária, terciária)
  • Abordagens organizacionais e ambientais
  • Abordagens individuais (biofeedback, gerenciamento do stress)
12h45
Perguntas/Network
  Intervalo para almoço
 
14h30
Apresentação de case de stress ocupacional em grupos
14h45
Análise de case e desenvolvimento de intervenção em grupos
15h30
Intervalo
15h45
Exercício em grupo: apresentações e discussão das intervenções pelos grupos
17h15
Conclusões
17h25
Discussão/Network

A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças no programa por razões técnicas.

Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 16 e 17 de junho

Horário: 9h-13h e 14h30-18h30

Onde: Hotel Plaza São Rafael
Porto Alegre, RS

Carga horária: 16 horas


Mais informações



Copyright © ISMA-BR 2001
Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.
ISMA-BR - International Stress Management Association no Brasil
CNPJ: 03.915.909/0001-68
Rua Padre Chagas, 185 conj. 1104
Moinhos de Vento
90570-080 Porto Alegre, RS
+55 51 3222-2441
stress@ismabrasil.com.br