Curso de Gerenciamento do Stress 2011

com certificação ISMA-BR e CNCOHS

Programação


domingo, 26 de junho

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
8h30
Credenciamento
9h00
Boas-vindas da ISMA-BR
9h05
Energização
9h15
Network
10h30
Intervalo
10h45
Stress no local de trabalho - visão geral
  • Discussão interativa sobre o stress ocupacional
  • Vídeo do NIOSH sobre o stress
  • O que é stress ocupacional
  • Definições
  • Fontes individuais e organizacionais
Escopo do problema - prevalência e custos
11h30
Consequências do stress ocupacional para a saúde
  • Fisiologia do stress
  • Efeitos do stress ocupacional na saúde
12h30
Perguntas/Network
  Intervalo para almoço
 
14h30
Respiração diafragmática
15h00
Teorias e modelos gerais do stress ocupacional
  • Stress e burnout
  • Demandas do emprego - modelo do controle
  • Demandas - modelo dos recursos
  • Conservação de recursos
  • Esforço - Recompensa
  • Modelo do NIOSH
16h30
Intervalo
16h45
Riscos e fatores de proteção para o stress ocupacional
Individual
  • Personalidade (por ex., autoestima, autoeficácia)
  • Demandas da família
Organizacional
  • Carga de trabalho
  • Controle no emprego
  • Demandas da função
  • Demandas mentais
  • Apoio social
18h15
Perguntas/Network


segunda-feira, 27 de junho

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
9h00
Abertura da ISMA-BR
9h05
Lidando com o stress no local de trabalho
  • Avaliação individual do stress ( Breve ICES )
  • Qualitativa (discussões em grupo, entrevistas)
  • Quantitativa (levantamentos, dados de arquivo)
10h50
Intervalo
11h05
Lidando com o stress no local de trabalho
  • Abordagens à intervenção (primária, secundária, terciária)
  • Abordagens organizacionais e ambientais
  • Abordagens individuais (biofeedback, gerenciamento do stress)
12h35
Perguntas/Network
  Intervalo para almoço
 
14h30
Apresentação de case de stress ocupacional em grupos
14h45
Análise de case e desenvolvimento de intervenção em grupos
15h30
Intervalo
15h45
Exercício em grupo: apresentações e discussão das intervenções pelos grupos
17h15
Conclusões
17h25
Discussão/Network

A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças no programa por razões técnicas.

Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 26 e 27 de junho

Horário: 9h - 13h e 14h30 - 18h30

Onde: Hotel Plaza São Rafael
Porto Alegre, RS

Carga horária: 16 horas


Mais informações



Copyright © ISMA-BR 2001
Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.
ISMA-BR - International Stress Management Association no Brasil
CNPJ: 03.915.909/0001-68
Rua Padre Chagas, 185 conj. 1104
Moinhos de Vento
90570-080 Porto Alegre, RS
+55 51 3222-2441
stress@ismabrasil.com.br