Curso de Gerenciamento do Stress 2009

com certificação

Programação


domingo, 21 de junho

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
8h30
Credenciamento
9h00
Boas-vindas da ISMA-BR
9h05
Energização
9h15
Network
10h30
Intervalo
10h45
Entendendo o stress
11h15
Fisiologia do stress
11h45
Stress crônico
12h15
Perguntas/Network
Intervalo para almoço
14h30
Respiração diafragmática
15h00
Causas do stress: teoria e prática
15h45
Sintomas físicos, psicológicos e comportamentais do stress
16h15
Intervalo
16h30
Biofeedback
17h00
Aspectos clínicos das doenças ocupacionais
18h15
Perguntas/Network


segunda-feira, 22 de junho

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
9h00
Abertura
9h05
Energização
9h15
Custos do stress pessoal e organizacional
9h35
Relaxamento muscular progressivo
10h15
Intervalo
10h30
Implementação de programa de gerenciamento do stress (objetivos, diagnóstico, intervenção)
11h15
Avaliação individual do nível de stress (Breve ICES)
12h15
Gerenciamento preventivo do stress em nível organizacional: intervenções primárias, secundárias e terciárias
12h45
Perguntas / Network
Intervalo para Almoço
14h30
Energização
14h40
Gerenciamento preventivo do stress em nível individual: intervenções primárias, secundárias e terciárias
15h10
Cases de programas de gerenciamento do stress
15h55
Intervalo
16h10
Arquitetura como ferramenta de qualidade de vida (ambientação, cores, iluminação)
16h55
Discussão / Network

A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças no programa por razões técnicas.

Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 21 e 22 de junho

Horário: 9h - 13h e 14h30 - 18h30

Onde: Hotel Plaza São Rafael
Porto Alegre, RS

Carga horária: 16 horas


Mais informações



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