Hora | Atividade |
---|---|
8h30
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Credenciamento |
9h00
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Boas-vindas da ISMA-BR |
9h05
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Energiza??o |
9h15
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Network |
10h30
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Intervalo |
10h45
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Entendendo o stress |
11h15
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Fisiologia do stress |
11h45
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Stress cr?nico |
12h15
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Perguntas / Network Intervalo para Almo?o |
12h30
|
Respira??o diafragm?tica |
15h00
|
Causas do stress: teoria e pr?tica |
15h45
|
Sintomas f?sicos, psicol?gicos, comportamentais do stress |
16h15
|
Intervalo |
16h30
|
Biofeedback |
17h00
|
Aspectos cl?nicos das doen?as ocupacionais |
18h15
|
Perguntas / Network |
Hora | Atividade |
---|---|
9h00
|
Abertura |
9h05
|
Energiza??o |
9h15
|
Custos do stress pessoal e organizacional |
9h35
|
Relaxamento muscular progressivo |
10h15
|
Intervalo |
10h30
|
Avalia??o individual do n?vel de stress (Breve ICES) |
11h30
|
Implementa??o de programa de gerenciamento do stress (objetivos, diagn?stico, interven??o) |
12h15
|
Cases de programas de gerenciamento do stress |
12h45
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Perguntas / Network Intervalo para Almo?o |
14h30
|
Energiza??o |
14h40
|
Arquitetura como ferramenta de qualidade de vida (ambienta??o, cores, ilumina??o) |
15h25
|
Gerenciamento preventivo do stress em n?vel organizacional: interven??es prim?rias, secund?rias e terci?rias |
15h55
|
Intervalo |
16h10
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Gerenciamento preventivo do stress em n?vel individual: interven??es prim?rias, secund?rias e terci?rias |
16h55
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Discuss?o / Network |
A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças por razões técnicas.
Quando: | 22/06/2008 a 23/06/2008 |
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Horário: | 9h - 13h e 14h30 - 18h30 |
Onde: | Hotel Plaza São Rafael Porto Alegre, RS |
Carga horária: | 16 horas |