Curso de Gerenciamento do Stress 2008

com certificação

Programação


22/06/2008

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
8h30
Credenciamento
9h00
Boas-vindas da ISMA-BR
9h05
Energiza??o
9h15
Network
10h30
Intervalo
10h45
Entendendo o stress
11h15
Fisiologia do stress
11h45
Stress cr?nico
 
12h15
Perguntas / Network
Intervalo para Almo?o
12h30
Respira??o diafragm?tica
15h00
Causas do stress: teoria e pr?tica
15h45
Sintomas f?sicos, psicol?gicos, comportamentais do stress
16h15
Intervalo
16h30
Biofeedback
17h00
Aspectos cl?nicos das doen?as ocupacionais
18h15
Perguntas / Network


23/06/2008

9h - 13h e 14h30 - 18h30
Hora Atividade
9h00
Abertura
9h05
Energiza??o
9h15
Custos do stress pessoal e organizacional
9h35
Relaxamento muscular progressivo
10h15
Intervalo
10h30
Avalia??o individual do n?vel de stress (Breve ICES)
11h30
Implementa??o de programa de gerenciamento do stress (objetivos, diagn?stico, interven??o)
 
12h15
Cases de programas de gerenciamento do stress
12h45
Perguntas / Network
Intervalo para Almo?o
14h30
Energiza??o
14h40
Arquitetura como ferramenta de qualidade de vida (ambienta??o, cores, ilumina??o)
15h25
Gerenciamento preventivo do stress em n?vel organizacional: interven??es prim?rias, secund?rias e terci?rias
15h55
Intervalo
16h10
Gerenciamento preventivo do stress em n?vel individual: interven??es prim?rias, secund?rias e terci?rias
16h55
Discuss?o / Network

A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças por razões técnicas.

Foto ilustrativa

Quando e onde

Quando: 22/06/2008 a 23/06/2008

Horário: 9h - 13h e 14h30 - 18h30

Onde: Hotel Plaza São Rafael
Porto Alegre, RS

Carga horária: 16 horas


Mais informações



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